Jeste li zarobljenik lijeve polutke mozga? Koja strana mozga vam je dominantna i kako optimizirati moždane funkcije?

Jeste li zarobljenik lijeve polutke mozga?

http://atma.hr/o-zarobljenicima-lijeve-polutke-mozga/

Ovo je jako važno i puno govori o društvu u kojem živimo. Mozak ima dvije hemisfere povezane svojevrsnim mostom koji se zove corpus callosum. I u klasičnoj znanosti je prihvaćeno da dvije polutke mozga imaju vrlo različite funkcije. Ono što nije prihvaćeno jeste da nas ta razlika u funkciji polutki vodi u mnogo bogatiji doživljaj stvarnosti ili u vrlo skučenu, zatvorski skučenu stvarnost.

Desna strana mozga je ona koja nas povezuje sa širom sviješću, širokom, beskrajnom stvarnošću koje smo dio. Desna strana mozga je naša kreativnost, jer u beskrajnom prostranstvu svijeta postoje beskrajne mogućnosti, beskrajna spoznaja i beskrajna mudrost. Beskrajna raznolikost percepcije. Desna strana mozga, a to je strana mozga koja nas sa takvom stvarnošću povezuje, daje nam našu kreativnost.

Lijeva strana mozga koja je jednako važna za život u ovoj stvarnosti povezuje nas sa ovim svijetom. To je strana strukture jezika, svega što vidimo u društvu, strana intelekta, obrazovanja, politike, znanosti, medicine. Sve je to povezano sa lijevom stranom mozga. Budući da nas lijeva strana mozga povezuje sa ovim svijetom koji se najviše zasniva na podjeli, na razdvajanju, poput ovog prostora, koji na izgled razdvaja vas i mene, premda to nije prazan prostor, nego vibrirajuća enegija izvan raspona vidljivog svjetla, lijeva strana mozga sve spoznaje kao odvojeno. Pogledamo li medicinu, znanost, obrazovanje, politiku, u svim tim disciplinama, svijet se promatra kao niz, a ne kao cjelina.

Desna strana mozga vidi i doživljava jedinstvo svega. Idealno je ono što ja zovem ljudima cjelovitog mozga. Aktivne su i jedna i druga strana mozga i one međusobno komuniciraju preko mosta koji ih povezuje. Tako da možete istovremeno nadahnuti, biti kreativni i spoznati da smo svi dio jedne velike svijesti, beskrajne svijesti koja je sveukupnost. Sve to zajedno možete uobličiti na način koji vam omogućava da funkcionirate u ovoj stvarnosti. Ako postoji neravnoteža u funkcioniranju dviju polutki mozga, neravnoteža se jasno pokazuje, obično na jedan od dva načina.

Osoba koja ima jak stimulans u desnoj strani mozga, ali ne u lijevoj, vrlo je kreativna osoba koja živi u carstvu vilenjaka. To su jako kreativni ljudi koji ne znaju živjeti u ovom svijetu jer ih ta lijeva strana ne povezuje dovoljno čvrsto sa stvarnim svijetom. Takvih je u našem društvu malo.

Ako vašim osjećajem stvarnosti upravlja lijeva strana mozga, svijet promatrate kao izdvojene dijelove, kao niz razdvojenosti, kao niz struktura, ali niste u stanju pojmiti jedistvo i povezanost u cjelini beskrajnosti koje smo svi dio.

Pogledamo li kako funkcionira sustav obrazovanja i kako nas potiču da se potrudimo ući u strukture moći i utjecaja koje diktiraju narav i ciljeve ljudskog društva vidjet ćemo da se od najranije dobi potiče lijeva strana mozga, a desna se strana izolira.

Npr. da biste napredovali unutar sustava, morate uspješno položiti niz ispita od škole do fakulteta. Što je potrebno da bismo položili takav ispit?

Potrebno je lijevu stranu mozga nakrcati pojmovima koji su joj svojstveni: jezik, struktura, podijeljenost i odvojenost, držati sve to u lijevoj strani mozga i kad izađete na test iskrcati sve to na papir. Ako ste u tome vješti, položit ćete test sa dobrom ocjenom, što znači da možete krenuti dalje, recimo na fakultet, a kad tamo položite sve ispite, dobit ćete diplomu s kojom možete krenuti na slijedeću razinu, u onaj dio društva u kojem se želite specijalizirati, bilo to državna služba ili politika, mediji, znanost, medicina ili nešto drugo.

Budući da je nužno položiti cijeli niz takvih ispita da biste uopće došli u obzir za neku takvu instituciju, možemo zaključiti da su oni koji su danas u njima, osobe kod kojih je već prenaglašena lijeva strana mozga na štetu desne. To su ljudi koji upravljaju institucijama društva, određuju što je društvu potrebno i usmjeravaju ga.

Zato živimo u društvu u kojem gotovo isključivo preovladava lijeva strana mozga, koja sve doživljava kao podijeljeno i odvojeno. To strašno dobro dođe kad treba poticati podjele, sukobe i ratove i shvaća samo ono što je strukturirano jer ne može pojmiti da bi svijet mogao postojati bez bezbroj pravila i struktura. S obzirom da ta strana mozga samo to razumije i uopće ne razumije desnu stranu mozga koja život vidi drukčije.

Ne samo kod tih ljudi koji su uspješno položili masu testova i dospjeli na mjesta gdje imaju moć i kontrolu nad masama, nego i kod većine drugih koji možda nisu uspješno polagali testove i ispite, kao što nisam ni ja, jer me u vrijeme kad sam išao u školu, to naprosto nije zanimalo, lijeva je strana mozga više stimulirana da postane dominantna strana mozga.

Opet se vraćam manjini, onoj jezgri koja djeluje iza scene i manipulira čovječanstvom pomoću masovne kontrole. Oni su ti koji dobro razumiju taj sistem. Dat ću vam primjer.

Početkom ove godine u Velikoj Britaniji, vlasti su najavile da će uvesti 500 obrazovnih ciljeva za predškolski uzrast. Čak su i pedagozi koji ne znaju ovo što sad vama govorim, podigli glas i pitali, pa kad će se ta djeca igrati. To i jest glavna zamisao da im se ostavi što manje vremena za igru.

Jer, što je igra? Igra je improvizacija i poticanje mašte, nema strukturu. Dijete se jednostavno igra i koristi maštu. Mašta je izraz beskrajne mogućnosti desne strane mozga. Dakle od najranije dobi nastoje poticati lijevu stranu mozga na račun desne, uvući ljude u ovu lažnu stvarnost koju će doživljavati kao jedinu stvarnost i neće moći shvatiti ništa izvan strukture, pravila, propisa i slično. Sve to na račun desne strane mozga.

Postoji još jedan izvrstan primjer ove razlike o kojoj govorim.

Jill Bolte Taylor

Riječ je o iskustvu jednog neuroatomičara, znanstvenice koja se bavi istraživanjem mozga u Americi. Zove se Jill Bolte Taylor. Njezina je priča na internetu, upišite njeno ime i naći ćete je. Budući da se bavi istraživanjem mozga, znala je točno što joj se događa kad je dobila moždani udar. Priča je vrlo indikativna za ono o čemu govorim. Jednog se jutra probudila i nije se dobro osjećala. Prvo je stala na spravu za vježbanje i pokušala je vježbati. Kad je pogledala svoje ruke, one uopće nisu izgledale kao njene ruke, izgledale su čudno. Mislim da je spomenula riječ kandže. U svakom slučaju, izgledale su drukčije. I dalje joj nije bilo dobro i nakon nekog vremena shvatila je da doživljava moždani udar. Budući da je zahvaćeno mjesto bilo lijevoj strani mozga, onoj strani koja energiju dekodira u ovu stvarnost, lijeva joj je strana mozga slabije funkcionirala i u sustavu dekodiranja su se pojavile pogreške i nije više funkcionirao. Time se njena točka svijesti premjestila na desnu stranu jer se lijeva strana mozga nije više mogla natjecati sa desnom. U tom trenutku, kaže ona koja je osoba znanstvenica, ja sam bila sve što postojim. U toj stvarnosti nije bilo granice između mene i ostatka svijeta. Sve je bilo jedna cjelina. Ne samo to, kaže ona, nego sam osjetila potpunu i duboku sreću kakvu nikad u životu nisam osjetila, radost, ljubav, sklad, osjećaje duboke sreće. To su osjećaji koje ljudi ne mogu naći u svijetu kojim upravlja lijeva strana mozga. Ne nalaze ih zato što lijeva strana mozga ne dekodira tu razinu svijesti. Ona jako zabavno prepričava tu svoju priču i kaže kako joj je bilo divno u tom trenutku i nije joj se dalo ništa drugo. Ali je, ipak, odlučila da nešto mora napraviti. Očito se događaju neki problemi, premda joj je ovako super. Otišla je do telefona nazvati prijatelja i kaže mu da ima problema i da treba pomoć. Međutim, kad je došla do telefona, na telefonu nije vidjela brojke, nego samo piksele i nije ih mogla povezati u brojeve. Zašto?

Kao što sam rekao, ima više razina dekodirane stvarnosti: na jednoj razini samo opća energija, druga je razina digitalna, poput piksela na filmu, poput zelenih matematičkih kodova koji se listaju na kompjuterskom ekranu, kao Matrix-u. Ako se sjećate filma, sjećate se da ljudi gledaju na ekrane prepune kodova i brojeva, ali oni ne vide kodove i brojeve, nego vide ulice na kojima su automobili i ljudi. Taj prizor simbolizira ovaj proces dekodiranja o kojem govorim. Ona dalje kaže da joj je trebalo užasno puno vremena da se probije kroz to i pritisne tipke sa pravim brojevima, tako da joj je telefon ipak zazvonio i čovjek s druge strane je podigao slušalicu. Izgovorio je neku uobičajenu rečenicu, poput, halo, ovdje taj i taj. A Jill Bolte Taylor je sa druge strane čula samo wu wu wu. Ona mu je pokušala odgovoriti, mislila je da izgovara sljedeće riječi: Imam problema, trebam pomoć, ali dok je izgovarala, čula je da i ona samo izgovara wu wu wu. Zašto? Zato što lijeva strana mozga nije dekodirala ono što je govorni aparat izgovorao.

Stavite ruku pred usta i osjetićete vibraciju svoga glasa. Jer glas je, upravo to, vibracija koja se dalje, u sustavu uha i mozga dekodira kao tekst. Kad joj je lijeva strana mozga prestala funkcionirati, ona strana mozga koja dekodira jezik i riječi, više nije čula riječi.

Ovaj primjer odlično pokazuje kako rade lijeva i desna strana mozga. Kad je funkcionirala samo desna strana mozga osjećala je samo sreću u spoznaji da je ona sve što je ikad bila, jest i bit će. U lijevoj strani ostala joj je struktura i ova stvarnost. Ako znamo naći ravnotežu između dvije strane mozga, to je savršeno. Tada možemo shvatiti svoju povezanost s beskrajnim, znati da je ovo tijelo samo privremeni oblik koji nam omogućava da doživimo ovu stvarnost, pa tako i osjećaj odvojenosti od ostaloga, što je samo jedno od mnogih iskustava. Ali znajući da je to samo to, jedno naše iskustvo, a da to nismo mi. Društvo čini sve da nam se ta mogućnost oduzme, da nam onemogući tu svijest o povezanosti ljudi te da ostanemo zarobljeni u lijevoj strani mozga i vidimo samo podvojenost, potrebu za strukturom, potrebu za pravilima i propisima te vertikalnu strukturu moći. Društvo nas nastoji zarobiti u lijevoj strani mozga.

David Icke
Izvor: 2012-transformacijasvijesti.com 

Tipičan primjer poticanja/jačanja lijeve strane mozga: Nove smjernice EU od 1.10.2012

***

Koja strana mozga vam je dominantna i kako optimizirati moždane funkcije?

http://atma.hr/koju-stranu-mozga-koristite/#prettyPhoto

Teorija lateralizacije dijeli ljudski mozak na dvije cerebralne hemisfere, lijevu i desnu, i svaka obavlja različite funkcije. Svi ljudi razmišljaju pod dominantnim utjecajem jedne ili druge strane mozga, no malo tko zna kako potaknuti na rad manje korištenu stranu mozga i kako balansirati rad obiju moždanih hemisfera.

Autor: Ljubica Šaran
Izvor: matrixworldhr.wordpress.com

Iako postoji nekoliko teorija s različitim verzijama utjecaja lijeve i desne hemisfere mozga, sve se oslanjaju na činjenice koje smo mi skloni zaboraviti, naročito kada se nađemo u problemima koje smo sami izazvali. Za osobu koju se može okarakterizirati kao logičnu i analitičnu se zna da joj je dominantna lijeva strana mozga, dok intuitivne, brižne i subjektivne osobe rade i razmišljaju pod dominacijom desne strane mozga.

Medicina i psihologija se najviše oslanjaju na rad Rogera W. Sperryja koji je 1981. godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu zbog studije o epilepsiji. Sperry je otkrio kako se sječenjem korpusa kalosuma smanjuju napadi epileptičara no tada su pacijenti imali dodatne simptome. Korpus kalosum (corpus callosum) je najvažnija veza između obje strane mozga. Nakon što je isti kirurški presječen epileptičari više nisu mogli imenovati objekte koji su procesuirani lijevom stranom mozga. Na osnovu ovih groznih eksperimenata Sperry je sugerirao da se jezični centar nalazi na lijevoj strani mozga.

No kasnija istraživanja su pokazala kako dominacija lijeve ili desne strane mozga nije ni upola toliko očita i rigidna. Najinteresantnije je otkriće kako matematiku koristimo najbolje kada nam obje moždane hemisfere rade podjednako. S obzirom da je matematika univerzalni jezik, znanstvenici bi se trebali više pozabaviti ovom temom.

1-pravilno-isklac491ene-hemisfere-mozga

Predivna 3D snimka optimaliziranog i balansiranog rada obije moždane hemisfere

Desna strana mozga upravlja lijevom stranom tijela, dok lijeva strana mozga upravlja desnom stranom tijela zahvaljujući čvoru koji obrće utjecaj moždanih hemisfera, a koji se nalazi u meduli odmah ispod kranijalnog otvora za leđnu moždinu.

Desna hemisfera mozga

Po teoriji lateralizacije, desna strana mozga je najbolja u ekspresivnom i kreativnom razmišljanju. Najčešće se s ovom stranom mozga povezuju slijedeće funkcije:

  • Prepoznavanje ljudskih lica
  • Motorika
  • Izražavanje osjećaja
  • Glazba
  • Dešifriranje emocija
  • Boje
  • Obrada slika
  • Uvjerenja i vjerovanja
  • Imaginacija
  • Intuicija
  • Kreativnost
  • Intuitivnost
  • Subjektivnost

Lijeva hemisfera mozga

Po teoriji lateralizacije, lijeva strana mozga obrađuje sve zadatke koji imaju veze s logikom i analitičkim razmišljanjem. Lijeva strana obično bolje upravlja:

  • Jezikom
  • Logikom
  • Kritičkim razmišljanjem
  • Brojevima
  • Rezoniranjem
  • Objektivnošću
  • Analiziranjem
  • Pažnjom
  • Racionalnošću

Ako nam je lijeva strana mozga dominantna tada se lako izražavamo, jednostavno učimo nove jezike i fraze, lako procesuiramo činjenice, znanost i strategiju.

Ako nam je dominantna desna strana mozga tada su nam emocije glavni pokretač zajedno s impulsima i kreativnošću. Ovakvi ljudi su u stanju procesuirati više vizualnih podražaja i u stanju su obavljati više zadataka odjednom.

Ovo je iznimno pojednostavljena podjela koja može imati brojne derivate i kombinacije. Najveći problemi nastaju kada se isključivo koristi jedna strana mozga i kada ne razvijamo centre i funkcije koji se nalaze u manje korištenoj strani mozga.

Jednostavni trikovi za aktivaciju obiju hemisfera mozga i njihovo usklađivanje

Pozitivna psihologija smatra kako je razumijevanje svojih mana i vrlina osnova psihološkog napretka. Po tome je učenje o dominantnim hemisferama mozga i njihovim funkcijama jedna od pretpostavki za samospoznaju. Na primjer, ljudi koji imaju problema s praćenjem verbalnih instrukcija i informacija (s kojom najčešće upravlja desna strana mozga) mogu sebi pomoći na takav način da zapisuju informacije kako bi razvili bolje organizacijske sposobnosti i kako bi izbjegli prepreke.

Ljudski mozak radi po jednostavnom principu: „Koristi ga ili će oslabiti“. Zbog toga ga mnogi uspoređuju s „mišićem“ kojeg treba stalno vježbati, no činjenica da ljudi uvijek preferiraju dominaciju i korištenje jedne strane mozga stvara potrebu za vježbanjem slabije strane. Balans i koordinacija rada obiju moždanih hemisfera bi omogućila puno bolji i produktivniji život svakog ljudskog bića.

Vježbe za lijevu stranu mozga:

Obraćanje pažnje na pravilnu strukturu rečenica, učenje gramatike i pravopisa te korištenja pisanja kao terapeutske metode, će omogućiti jačanje analitičkog centra u mozgu i, naravno, osnaživat će kognicijske sposobnosti mozga. Bloganje i komunikacija na virtualnim društvenim mrežama nije gubljenje vremena za one koji žele osnažiti lijevu stranu mozga.

Sve mozgalice koje se baziraju na logičkim funkcijama i zadacima će pomoći osnaživanju lijeve strane mozga. Križaljke, sudoku, anagrami, rebusi, matematički problemi i igre kao što su šah ili kartanje će omogućiti stimulaciju zapostavljenih moždanih centara.

Za sve one koji su kreativni, povećanje sistematičnosti je puno važnije od povećanja produktivnosti. Drugim riječima, kvaliteta je puno važnija od kvantitete za sve one koji imaju dominantnu desnu stranu mozga. Za to je najbolje početi stvarati podsjetnike sa zadacima koji se trebaju obaviti, no pomaže i pisanje dnevnika i rasprava s ukućanima o obavljanju dnevnih zadataka.

Naučite nove vještine, jezike ili aktivnosti. Na taj način se optimiziraju funkcije u lijevoj strani mozga. Fokusiranje na rad i kondicijske vježbe će pomoći u reguliranju koordinacije između obje moždane polutke.

Čitajte knjige! U nedavno objavljenoj studiji, britanski znanstvenici su otkrili kako čitanje klasične literature omogućava povećanje performansi mozga i aktivaciju lijeve strane mozga dok u isto vrijeme ne smanjuje aktivnost u desnoj strani mozga. Čitanje knjiga s bogatim jezikom, naročito ako su to knjige na stranim jezicima, vježba lijevu stranu mozga ali isto tako omogućava nesmetan rad desne strane mozga i vježbanje imaginacije.

Profesor Phillip Davis, koji je učestvovao u istraživanju, je za RT izjavio slijedeće:

„Ozbiljna literatura od mozga stvara raketu. Istraživanje je pokazalo moć literature u stvaranju moždanih poveznica. Literatura omogućava nove misli, oblike i konekcije, bez obzira radi li se o mladim ili starim ljudima. Poezija, kao i ostatak klasične literature, nije samo stvar stila, stvar je o dubokim iskustvenim verzijama koje su podjednako emocionalne koliko i kognicijske.“

Sofisticirane i neobične riječi unutar tekstova koje pročitamo potpomažu koncentraciju i usmjeravanje pažnje, no svekoliko čitanje naročito balansira rad desne hemisfere mozga u pozitivnom smislu, kroz imaginaciju, samorefleksiju i kreativnost. Drugim riječima, pomaže lijevoj strani mozga uz isključivanje negativnih funkcija u desnoj strani mozga koje direktno poništavaju i guše funkcije lijeve strane mozga.

Vježbe za desnu stranu mozga:

Pažljiva i mudra opservacija ima ključnu ulogu u razvijanju fotografske memorije. Naučite se promatrati i pamtiti detalje oko sebe i u sebi (u svom unutrašnjem monologu), promatrajte ljude, prirodu i životinje oko sebe, zapamtite detalje i pokušajte ih nabrojati zatvorenim očima. Vježbajte opservaciju i pamćenje detalja na regularnoj osnovi i omogućite jačanje desne strane mozga.

Igrajte se riječima, igrajte se s asocijacijama. Ovo je, pored opservacije i pamćenja detalja, najbolji način za otključavanje najjačeg „oružja“ desne strane mozga. Riječ je, naravno, o kreativnosti.

1mozak111

Ako ste se do sada sramili pjevanja, sviranja, crtanja, oblikovanja i modeliranja, nemojte se više sramiti. Shvatite da za umjetničke izričaje treba vježba kao i za sve ostale stvari u životu. Fokusirajte se na kreativan rad zato što vam to pričinjava zadovoljstvo, a ne zato što možda dobijete pozitivne kritike. Neka vas kritike ne zabrinjavaju jer su kritika i nepotrebna kritika jedna od najvećih prepreka jačanju desne strane mozga. Eksperimentirajte kako biste izoštrili svoj um: možete kuhati, stvarati povrtnjake, bilo kakav kreativan izričaj je u redu. Sviranje instrumenata je jedan od najjačih aktivatora i pojačivača desne strane mozga, naročito ako je riječ o sviranju u grupi.

vrretenasti-neutoni

Mozak ljudi koji sviraju u grupi se sinkronizira na način da se aktiviraju najveće stanice u mozgu. Von Economo neuroni ili vretenasti neuroni, se povezuju ne samo s najbržom komunikacijom u mozgu, jer su ovi neuroni veći 20-50 puta od ostalih moždanih stanica, već se smatra kako intuicija, predosjećaj, i slične funkcije koje graniče s rubnim područjima znanosti, imaju glavnu podršku u kristalnim magnetskim tvorevinama unutar vretenastih neurona, točnije, unutar njihovih mikrotubula koje rade na kvantnim principima.

Pojačavanje motoričkih vještina omogućava poboljšan rad desne strane mozga. Motoriku možete pojačati bavljenjem nekom plesnom vještinom, sviranjem instrumenta, vježbanjem borilačke vještine, jogom ili thai chijem, origamijem itd.

Razmišljajte o strategijama i vizualizirajte ih. Vizualizacija je još jedan ubrzivač rada desne strane mozga. Tenis, stolni tenis, badminton, i slični sportovi omogućavaju odličan rad desne strane mozga.

Sve je pitanje ravnoteže

Ambidekstrični ljudi (oni koji se podjednako koriste lijevom i desnom rukom) su obično najbliži idealnom korištenju obje strane mozga. Ako imate isključivo dominantnu jednu ruku, pokušajte pisati i crtati drugom rukom. Na takav način omogućavate razvoj manje korištene strane mozga ali i jačate rad kalosuma akumbensa, naše prirodne poveznice između obje strane mozga.

Prije 80 godina, psiholog John Stroopp, je napravio interesantan test kojim je omogućavao simultani rad obje strane mozga. Napišite imena različitih boja tako da svako slovo bude drugačije obojeno, ili tako da recimo plava bude napisana narančastom bojom. Ovaj konflikt kominacija boja i jezika aktivira prednji cingulum (anterior cingulate gyrus), sekciju mozga koja leži između lijeve i desne moždane hemisfere, a kojim rješavamo konfliktne probleme i paradokse. Rješavanje konfliktnih mozgalica i paradoksa iziskuje podjednak rad obje moždane hemisfere i suradnju u kognicijskim funkcijama koje obično isključuju jedna drugu.

Meditacije i vježbe disanja su jedan od oblika uravnoteženja obje moždane hemisfere. Osim što nam pomažu da se oslobodimo stresa i opustimo, ove tehnike također omogućavaju fokusiranje pažnje, vizualizaciju i ritimičke vježbe i aktivaciju parnih kranijalnih živaca koji izviru iz obje moždane hemisfere i koji nemaju veze sa živcima u kralježnici.

Nadamo se da će vas ovaj tekst ponukati na optimizaciju rada mozga te da će vam omogućiti ispunjeniji i sretniji život.

http://matrixworldhr.wordpress.com/2013/01/21/koja-strana-mozga-vam-je-dominantna-i-kako-optimizirati-mozdane-funkcije/

Advertisements

Komentariši

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com logo

You are commenting using your WordPress.com account. Odjava / Promijeni )

Twitter slika

You are commenting using your Twitter account. Odjava / Promijeni )

Facebook fotografija

You are commenting using your Facebook account. Odjava / Promijeni )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Odjava / Promijeni )

Povezivanje na %s

%d bloggers like this: